Servicios de entrenamiento
Entrenamientos adaptados a cada persona, objetivo y etapa.
ENTRENAMIENTO EN GRUPO
Entrenamiento funcional en grupo (40€)
Sesiones dinámicas enfocadas a mejorar tu fuerza, movilidad y resistencia.
Adaptamos cada ejercicio a tu nivel para que progreses con seguridad dentro del grupo.
Mejorar tu forma física general
Entrenar en un entorno motivador
Progresar sin riesgos
Entrenamiento CrossTraining en grupo (40€)
Entrenamientos intensos que combinan fuerza, resistencia y trabajo funcional.
Siempre bajo supervisión para garantizar una correcta técnica.
Entrenamiento híbrido en grupo (40€)
Combinación de diferentes métodos de entrenamiento para trabajar todas tus capacidades físicas.
Sesiones completas y equilibradas adaptadas a cada persona.
Grupo Senior (25€)
Entrenamiento adaptado a personas que buscan mantenerse activas y mejorar su calidad de vida.
Priorizamos movilidad, fuerza funcional y seguridad.
Mantenerte activo
Mejorar movilidad
Entrenar con seguridad
Entrenamiento jóvenes (9–14 años) (40€)
Sesiones enfocadas al desarrollo físico en edades tempranas.
Trabajamos coordinación, fuerza y hábitos saludables.
Mejorar capacidades físicas
Aprender a entrenar bien
Fomentar hábitos saludables
ENTRENAMIENTO PERSONAL Y ONLINE
Entrenamiento personal (Precio a determinar)
Programa totalmente adaptado a ti, con seguimiento continuo y atención individual.
Enfocado a conseguir resultados reales de forma eficiente.
Atención 100% personalizada
Avanzar más rápido
Objetivos concretos
Entrenamiento online (Precio a determinar)
Planificación personalizada para que entrenes desde cualquier lugar.
Incluye seguimiento y ajustes continuos.
ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO
Preparación para deportistas (Precio a determinar)
Entrenamiento orientado a mejorar el rendimiento en tu disciplina deportiva.
Trabajo específico según tus necesidades.
Mejorar rendimiento
Evitar lesiones
Prepararte mejor
Embarazo y postparto (Precio a determinar)
Entrenamiento adaptado a cada etapa para mantenerte activa y recuperar tu forma física.
Siempre priorizando la seguridad.
Patologías y enfermedades (Precio a determinar)
Programas adaptados a personas con necesidades específicas o condiciones médicas.
Trabajo controlado para mejorar tu calidad de vida.
Pruebas físicas para opositores (Precio a determinar)
Preparación específica para superar pruebas físicas con garantías.
Planificación enfocada a rendimiento y objetivos concretos.
Reserva tu sesión
Reserva tu entrenamiento de forma rápida y sencilla desde la web.
Elige el tipo de servicio, selecciona el horario que mejor te encaje y asegura tu plaza en pocos pasos.
El pago se realizará directamente en el centro el día de la sesión.